女人痛经怎么办
2014-03-28 09:48 来源: 宜兴仁济医院 点击: 次
女人痛经怎么办?对于女性来说,月经是特有的生理现象。健康女性平均一生会有400次月经,按照每次5天来算,她们一生中有五年半的时间是在生理期度过的,在这些日子里,超过八成的女性会受到痛经的困扰。“痛经现象十分普遍,近些年我国痛经发病率不断上升,大概是10年前的2-3倍
但是由于痛经的常见性及其危害的隐蔽性,很多女性并未将痛经放在心上。其实,如果是轻度痛经,则可适当调理,不去治疗。但若是重者,则需要及时治疗,以免造成严重后果。这就需要女性朋友对自身痛经的程度有个大概了解。
【痛经级数自测】
腹痛难忍 2分 腹痛明显 1分
坐卧不宁 2分 休克 4分
面色苍白 1分 冷汗淋漓 2分
四肢厥冷 2分 需卧床休息 2分
影响工作学习 2分 伴腰部酸痛 1分
伴恶心呕吐 1分 伴肛门坠胀 1分
用一般止痛措施疼痛暂缓 1分 用一般止痛措施不缓解 2分
疼痛一天以内 1分 疼痛期每增1天 2分
【自测结果揭示痛经怎么办?】
轻度一级:积分为0-4分。此类疼痛可通过心理、饮食的调节缓解,适当饮用姜茶、红糖水、玫瑰花茶,将可达到缓解疼痛的作用。
中度二级:积分为4-10分。此类疼痛可适当选择药物治疗,采用温和有效的中药对身体进行调理是一种很健康的方式。中医学在原发性痛经方面积累了丰富的治疗经验,可请医师开中药方子进行长期调理。
重度三级:积分为10-20分。拉响警钟,目前的生理疼痛已经达到了严重的程度。对于年轻女孩而言,重度生理疼 痛不仅影响学习,对身体发育也有严重影响。对于成熟的女性而言,重度生理疼痛 有可能诱发不孕症、盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病。应及时到医院查明引起痛经的原因,在医师指导下进行治疗。
仁济专家温馨提示:二级、三级痛经请及时就诊
通过测试,如果您的痛经程度达到二级以上,请及时到医院就诊。此外,无论身体是否已触及疼痛的警戒线,都应随时调整自己的不良情绪,使自己从容面对生活压力,是减少生理疼痛的必要环节。
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